MATÉRIEL TRAIL : mon équipement complet pour la montagne

Je m’entraîne principalement près de chez moi, au Salève, à côté de Genève. C’est un terrain exigeant, avec du dénivelé, des sentiers techniques, du calcaire, de la forêt, du roulant et du cassant. Le matériel trail que j’utilise doit donc être fiable, polyvalent et capable de m’accompagner aussi bien sur une sortie de 20 km que sur plusieurs jours en autonomie, comme sur le GR20.
Le matériel présenté ici est celui que j’utilise au quotidien. Je l’avais avec moi sur mon GR20, mais il s’agit avant tout de mon équipement général de trail.

Chaussures

J’utilise aujourd’hui les Hoka Mafate 5. C’est la paire la plus polyvalente que j’ai trouvée pour ma pratique. L’amorti est généreux sans être mou, ce qui protège bien les jambes sur les longues distances et les terrains cassants. La semelle est stable, rassurante en descente, et l’accroche est excellente sur terrain sec comme humide. C’est une chaussure que je peux utiliser aussi bien pour un trail de 20 km que pour des sorties très longues ou plusieurs jours d’affilée.

J’ai eu auparavant les Hoka Zinal première version, qui étaient excellentes pour des trails courts et rapides, très dynamiques, mais elles ne sont malheureusement plus produites. J’ai aussi couru avec des Hoka Speedgoat 5 GTX, très confortables, sécurisantes avec une petite protection contre la pluie grâce à la membrane Gore-Tex, mais un peu moins précises à mon goût.
J’ai également testé les Salomon S Lab Genesis. L’accroche est impressionnante et le laçage avec élastique est très pratique, mais sur le GR20 j’ai eu énormément de cloques avec cette paire. Sur le long terme, elles ne me convenaient pas.

Sac

Mon sac principal est le Salomon ADV Skin Cross Season 15. C’est un sac extrêmement polyvalent, capable d’accueillir tout le nécessaire pour une sortie longue ou plusieurs jours en autonomie. Je l’avais avec moi sur le GR20 pendant cinq jours, avec l’intégralité de mes affaires à l’intérieur, y compris des crampons à chaîne, car il restait encore de la neige sur plusieurs portions du parcours.

Le maintien est excellent, même lorsqu’il est bien chargé, et le sac ne bouge pas en courant. Les rangements sont très bien pensés, avec un accès rapide à l’essentiel sans avoir besoin de s’arrêter. Il est robuste, résistant aux frottements et aux conditions difficiles, tout en restant confortable sur de longues heures.

Le modèle Cross Season dispose également d’une membrane déperlante qui protège légèrement le contenu de la pluie, de l’humidité et des projections. Cela le rend plus polyvalent qu’un ADV Skin 12 classique, notamment lorsque la météo est incertaine ou pour des sorties engagées en montagne.

Cela reste un sac de trail, pensé pour voyager très léger et courir, et non un sac de randonnée. Il s’adresse clairement à une pratique orientée performance et autonomie en trail, même sur plusieurs jours.

Hydratation

J’emporte deux flasques Salomon de 500 ml à l’avant du sac.

• Une Soft Flask 500 ml Ultra 42, dont la forme est particulièrement bien adaptée aux poches avant. Elle est plus confortable en courant, se comprime facilement et ne bouge pas une fois en place.
• Une Soft Flask XA Filter 490 ml avec filtre intégré. C’est un élément clé pour les sorties longues ou en autonomie, notamment en montagne. Le filtre permet de boire dans des sources, ruisseaux ou fontaines sans transporter trop d’eau, ce qui allège considérablement le sac.

Bâtons

J’utilise les bâtons Léki UltraTrail FX One. J’avais auparavant les UltraTrail FX One Superlite, qui sont exceptionnels en termes de poids et de finesse, mais trop fragiles pour mon usage. Je les ai cassés.

La version classique est un excellent compromis. Elle reste légère, très rigide, mais surtout beaucoup plus résistante. Le système de pliage 3 brins est rapide et fiable. La poignée type manchon est vraiment excellente, très confortable même sur de longues montées, et associée au système d’accrochage décrochage rapide des dragonnes, elle permet une transmission de puissance optimale tout en offrant une vraie liberté de mouvement.

Ceintures de portage

J’utilise principalement la Reflex Belt d’Instinct. Elle permet d’emporter beaucoup de matériel sans rebond, avec une excellente stabilité. Le système de portage à l’arrière est particulièrement bien conçu pour les bâtons pliés, qui se glissent et se retirent rapidement sans gêner la foulée. Elle est idéale pour les sorties où je ne veux pas prendre le sac.

J’ai aussi la ceinture Free Belt Pro de Compressport, que je trouve excellente. Elle est très bien pensée, confortable, et offre une grande capacité de portage avec un très bon maintien.

Lunettes

J’utilise les lunettes Mavic MVS Shield Photochromic. Le verre s’adapte automatiquement à la luminosité, ce qui est idéal en montagne, en forêt ou quand la météo change. Elles tiennent très bien en courant et protègent efficacement du vent et des projections. On voit correctement avec même de nuit.

Vêtements

Je porte majoritairement du Compressport pour le trail. Les vêtements sont ultra techniques, légers, très respirants et prennent peu de place dans le sac. Il faut bien faire attention aux modèles, car certains sont très près du corps. Personnellement, je privilégie ceux offrant un peu plus de confort.

Pour les conditions normales

• Veste de pluie Compressport Thunderstorm 25/75. Elle est ultra compacte, très technique et tient dans une petite poche. L’imperméabilité et la respirabilité sont excellentes pour une veste aussi légère.
• Chaussettes Compressport Trail, résistantes, bien ventilées et très confortables sur la durée.
• Short Compressport Performance, léger, solide et agréable même sur longues distances.
• T shirt Compressport Performance SS, très respirant et confortable, même par forte chaleur.
• Casquette Compressport Pro Racing Cap. Elle est très légère, respirante, sèche rapidement et protège bien du soleil sans tenir chaud.

Pour l’hiver et les conditions froides

• Hurricane Windproof Jacket Compressport, léger, protège du vent.
• Hurricane Windproof Vest Compressport comme la jacket mais en version sans manche.
• Winter Running Legging Compressport confortable, bien chaud et seul modèle qui ne serre par trop.
• Sous maillot thermique Perf Thermo Cold Extreme ou Outlast Ekoï pour la régulation thermique.
• Bonnet Compressport Casual.
• Gants 3D Thermo Compressport.
• Winter Socks Compressport en laine mérinos.
• 3D Ultralight Headtube Compressport, très polyvalent, qui fait tour de cou, bonnet, ou les 2 en même temps.

Électronique

• Insta360 Go Ultra pour filmer sans contrainte, voir mon article dédié pour plus d’infos.
• Batterie externe de 10 000 mAh pour l’autonomie sur plusieurs jours.
• Lampe frontale Petzl Bindi, extrêmement légère et compacte. Elle est parfaite pour les sorties courtes de nuit ou une à deux heures avant le lever du soleil, mais pas conçue pour durer toute une nuit.
• iPhone 16 Pro Max pour la navigation, la sécurité et les photos.

Sécurité et autonomie

Je prends toujours une ou deux couvertures de survie.
Pour les sorties sur plusieurs jours, j’ajoute le sac de bivouac Escape Lite Bivvy SOL. C’est un mini bivy en matériau type couverture de survie, très léger, qui tient dans une poche et peut littéralement sauver la vie si l’on doit dormir dehors en urgence.

Hygiène et premiers soins

Je prends un petit sachet congélation qui sert de trousse de toilette avec dentifrice, brosse à dents, formats mini de crème visage et gel douche shampoing.
Un autre sachet congélation avec quelques médicaments, une crème anti frottements Akileine Nok, des Compeed pour les cloques.
Un mini paquet de lingettes humides, indispensables aussi bien pour se laver que pour l’hygiène en pleine nature.

Ce matériel représente aujourd’hui mon équilibre idéal entre confort, sécurité et performance, que ce soit pour une sortie courte ou une aventure de plusieurs jours.